“一品灵膳食-火云果糕！”
“一品灵膳***工灵米！”
“一品灵膳食-树猪炒灵菜！”
“一品灵膳食-吞雾卷饼！”
“一品灵膳食-上品翠茄！”
各种灵膳食，全部都是齐全了!
这一桌好菜，着实美味！
而且，功效非凡，主要材料都是达到一品的灵物所炼制的！
这些东西价值，都是很昂贵的！
没有一个是便宜的。
放在外面，都是富翁才能吃得起的！
现在，在这里，倒是成为了普通的食物！
院落的所有弟子，每天吃的都是灵膳食。
这样的伙食水平，倒是比得上了郡城斩恶司的水平了。
而且，谢忠的院落，相对而言，地位比较底下，分配到的灵膳食都是便宜简单的。
哪怕是这样的，也全部是一品灵膳食了！
规格算是非常高的！
楚辰吃的也是津津有味。
楚辰是从小地方上来的，是吃过苦的！
以前在青山县，哪里吃过这么好的东西。
吃了这些灵膳食。
楚辰是心情舒畅，感觉特别的好！
灵膳食下肚，顿时是身体暖暖的，热流滚滚，五脏六腑舒畅无比！
“吃好的东西，就是好呀！每天这么吃，不变得强大，才奇了怪呢！”
楚辰感叹一声。
这就是散修与有势力的武者的区别。
有势力有背景的武者，背靠大树好乘凉，修行路上有许多的资源！
吃饱喝足了，楚辰等人看了一下排课表！
今天的课表是由一名擅长剑术的长老-剑十三长老来传授。
这也是新人们第一天去上课。
执事谢忠领头而走，喊道：“你们都跟上，你们都跟过来，今天是你们第一天上课，都表现好一点！剑十三长老，是外门长老当中剑术一流的长老，一手夺命十三剑招，招招出奇，险而又险，威力超强，是一等一的强者！”
楚辰等人倒是抱着好奇的，赶快过去上课的地点。
上课地点是一个大大的校场。
校场上比较的空旷，可以容纳五六万人。
如今，基本上都是坐满了人。
可以看得出剑十三长老的受欢迎程度！
要知道，平常其它的长老来授课，校场上能够坐上一万人都是高的了！
一些老资格的弟子，经常会去执行任务获取宗门积分！
还有一些老资格的弟子，眼光也是上来了，一些不对胃口的课程，都是跳着上的！
像是剑十三长老，本身就是从内门剑术堂退隐下来的老牌人物，一身功力，可达结丹四重，一手夺命十三剑，更是使得出神入化！
剑十三长老自然是颇受欢迎！
一些执事，都是定时来参加剑十三长老的讲课。
按照课程表来排课，像是剑十三长老，一年也就讲授两三次的课程！
每一次的机会，都是十分的宝贵！
楚辰等人来的比较迟，他们的位置也是比较的靠后！
不过，这并不影响听课。
在众人的头顶上，有一个巨大的虚空投影。
可以将剑十三长老的招数表演，给全部投影过去！
过了约莫半个时辰，剑十三长老，迈步而来，一袭白袍，长髯飘飘，非常具有风度！
剑十三长老，面对众人，微微鞠了一躬：“各位好！老夫来讲课了！”
“长老好！”
“长老好！”
众人全部是自觉地起身，表示对剑十三长老的尊敬。
剑十三长老，微微颔首，挥了挥手：“老朽不才，痴迷剑道一百八十载。对于老朽来说，剑就是我，我就是剑！今天，老朽不才，将自己的一些经验给大家分享一下！”
剑十三长老，开始授课。
“今天我讲授的内容是《拔剑术》！”
剑十三长老，拿出一柄普通的剑。
随手拔剑，剑刃出鞘！
剑气横贯三千！
剑十三长老拔剑而出，举手投足间，就削平掉了千米外的一座山峰！
这一剑的威力，恐怖如斯！
世人讶然！
“剑长老真是神威天降啊！长老威武！”
许多人都是惊讶地呼喊道。
剑十三长老，心平气和地说道：“刚才为了演示大成境界的拔剑术，运用了一些结丹境界的力量！现在，我不施展结丹力量，就用大家目前的最普通的凝罡一重的力量！”
说罢，剑十三长老拔剑，动作同样是行云流水！
一剑出，百米外的一座茅草屋，应声坍陷！
这威力同样是惊人！
正常的凝罡一重武者，绝对无法做到这样的水平！
剑十三长老的水平实在是太高了！
这水平，令在场所有人都是惊叹不已。
“这便是拔剑术！拔剑术练好了，凝罡一重可以发挥出凝罡五重的实力！拔剑术，看似简单，就是这么拔出剑来，然后猛地一劈或者一斩！”
剑十三长老开始演示起来，慢动作来分解！
楚辰聚精会神看着天空上的投射虚影。
通过放大和放慢，可以清楚地看到剑十三长老的招式每一次出手，都是带动了周围的天地法则！
这拔剑术看似简单，其实每一个步骤，都是蕴含了奥妙的剑术。
以拔剑术，引动天地之威来助力自己！
真可谓是霸气非凡！
通过剑十三长老的拆分讲解，这拔剑术，从简单的一招，被拆分成为了：整整地一千多个细小的招式。
一个完成的拔剑术，需要做好前奏的一千多个招式。
每一个招式的出错，都无法完美的引动天地灵气，从而无法发挥出拔剑术的威力来！
而整个动作，留给武者只有一秒的时间！
一秒之内，做好上千个招式，然后整合成拔剑术！
想一想，都是头皮发麻！
不是一个剑道武痴，如何能够练好拔剑术！
拔剑术也是剑十三长老的成名绝技！
从太阳刚刚升起，一直讲解到了太阳落山，剑十三长老才看看讲解好！
当然，一天的时间，只是够剑十三长老勉强把拔剑术给大体上讲解个梗概。
还有更加详细的，已经没有时间去讲了。
大部分的弟子，听得是云里雾里，根本不知道再说啥。
还有一些弟子，听懂了部分，但是无法得到更进一步的指导。
只有极少数，像是楚辰这样的，拥有天才级的天赋，已经在一天之内，领悟了一些拔剑术的真谛。
“拔剑术的讲解到这里，暂时告一段落！”
剑十三长老，笑了笑，退出了课堂。