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在功夫的世界，赵博又停留了一年之后，才回到了现实世界，虽然在功夫的世界没有什么新的获得，但是赵博巩固了自己的基础，增加了不少经验，而且回到现实世界还有一次增强，赵博已经很心满意足了。
这就好像种田游戏一样，初期的快展已经度过了，接下来就将会是很长一段时间缓慢的展，你只有熬得住，才能够坚持下去，要不然恐怕只有放弃了。
回到现实世界，赵博也没有停歇，立刻把自己新的感悟和经验整理成册，这些东西虽然不是什么经典秘笈，可是这都是自己的感悟，对后来人是非常有帮助的，赵博是深刻明白，一个门派要的不是高手有多少，而是底蕴有多深。
高手只是代表一时的兴荣，但是底蕴可是代表永久，高手也许是突然遇到天才，属于中彩票，你能够中一次彩票，然后达一代人，但是后辈们不一定能够继续享受福音，而底蕴则是代表有技术，有能力，这样钱就会源源不绝的到手，就算一时陷入低谷也无所谓，以后终有崛起的时候。
当一个门派有足够的底蕴，那么高手产生的几率也会大大增加，远比摸彩票一样，等几十年甚至上百年才兴荣一次。
为什么少林武当能够成为武林领袖，就是因为两大门派底蕴充足，经久不衰，哪怕是一时被其他的门派给抢去了风头，也不过是隐忍几十年，过了这几十年，领袖的位置依旧会回来，所以少林和武当才能够生存至今。
赵博也不奢求自己能够把武馆展成少林武当那种规模，但是也要求后辈们能够一直兴荣下去，经久不衰。
赵博每次回到现实世界，都会把新的得到的东西记录下来，不管是秘笈还是心得，都详细的记录下来，不仅自己如此，赵博还要求刘恒五人和马老板都要认真的把平时自己的心得记录，这样都可以储存下来，以后新入门的弟子可以借阅，遇到难题也能够自己解决。
有了这些，就算自己突然挂了，以后的弟子也要能够自行修炼，遇到难题也可以通过这些心得来解决。
第二天，赵博来到武馆，之前赵博陪着苏晴完了几天，都没有来武馆，今天赵博要看看刘恒几个这几天的训练成果。
见到赵博来，刘恒五个很高兴，毕竟好几天都没有见到师傅了，他们还是很想赵博的，赵博坐在椅子上，一个个审查他们这几天练功的结果。
其实才五天的时间，练功也不会有什么太大长进，赵博主要看的是有没有退步，进步不太容易看出来，但是退步是很容易看出来的，比如失误是不是增加，招式有没有混乱。
刘恒五个人挨个在赵博面前展示了他们所学的套路，赵博很满意，他们的套路中错误都大幅度减少，尤其是自己曾经指出来的，他们都很少再犯第二遍，这就说明他们这些天没有偷懒，而且非常认真。
赵博夸奖了两句之后，就开始点评他们每个人的表现，尤其是失误的地方，又亲自下场，给他们做了示范，让他们明白自己的错误。
既然刘恒他们都没有偷懒，赵博也打算开始教导他们实战，先学习的第一项就是控制自己的眼睛，也就是面对攻击的时候，不能够眨眼或者闭眼，这对于武者来说，是非常致命的，有的时候攻击就在那一瞬间，你闭上眼睛就等于把自己交给敌人处置。
赵博用小型沙袋来给刘恒五个人联系，把沙袋用力向五个人荡去，刚开始的轨迹是划过他们的耳边，这样又逼近自己的感觉，等到他们适应之后，在用沙袋攻击他们的脑袋，让他们看着沙袋荡过来，然后扭头躲避。
沙袋不大，就和小时候玩的沙包一样，不过赵博在里面装的是炒熟的黄豆，砸在人身上还是挺疼的。
这个训练虽然看着简单，可是训练起来可就没有那么容易了，遇到危险闭眼，这是人的一种本能，就好像很多女司机一样，遇到危险第一件事是双手离开方向盘抱头尖叫，踩到油门也是一踩到底，这都是本能。
连续被砸中好多下之后，刘恒五个人总算是渐入佳境，已经对迎面而来的攻击开始免疫，能够证实直面而来的沙包，赵博又增加了难度，要求他们必须等沙包靠近一尺之内再做躲避，依照他们现在的能力，绝对在一尺之内，躲开度不快的沙包攻击。
即便如此，刚开始的时候，每个人依旧被砸几下，脸上砸了好几个青紫印记，不知道是不是女孩子家比较重视自己的容貌，在压力的逼迫下，刘芸是最先掌握的，能够轻松在沙包靠近自己最后一瞬间躲开。
刘恒几个也紧随其后，掌握了攻击不闭眼的习惯，能够掌握到这一窍门，就是进入实战的大门打开。
赵博传授的可是国术，不是散打，实战的时候肯定不会和散打一样，不停的相互试探，半天才出手一下，国术只要一上手，就不会轻易撒手，必须打到对方或者是自己被打退。
刚刚上手的时候，刘恒他们根本不知道该如何下手，赵博和李伟下场给他们做示范，让他们知道该怎么交手，无非是一方主动进攻，另外一方见招拆招，然后在找准机会进行反击，这一攻一防之间的交手变化才是最重要的。
刘恒他们看过赵博和李伟的慢示范，也知道该怎么做了，两两成对，进行缓慢试招，只有刘芸被漏下了，赵博陪着刘芸喂招，还好李伟的女儿李露马上就要合格，等李露也成为自己的弟子之后，刘芸就算是有练招的对象了。
马老板这段时间正忙着他的退休安排，他打算退休下来，然后专心练武，反正也是事业有成，该开展自己的生活了，他已经决定，以后与武作伴，专心习武争取也弄个大师当当。