在重大比赛来临前，安克海为了保持全欣欣和郁笑南的手感，每周都会给她们报名北城和北场附近的商业赛，有大半年的时间，全欣欣都在安克海教练的车上度过，她已经练就了上车睡觉，下车热身拉伸，上台打球，登台领奖，拿到的奖金经常几人一块分了。
这样打球的好处是郁笑南的奖金超快速就还掉了欠债，还能给家里打一笔钱过去解燃眉之急，让爸爸好好在家休息。
坏处是她们实在太忙了，每天睁眼就是跑操、训练、打比赛、复盘比赛和总结全天训练。
第2天根据前一天的复盘内容重新调整训练计划。
全欣欣每天除了背5个单词之外，已经很长时间没有进行文化课的上课，陈晓满也没有比她好到哪里去，陈武城作为她的教练，也给她专门定制了专属的体能训练。
陈晓满的身体偏瘦，偏单薄。陈武城不敢练得太狠，只能在体能和饮食上多下功夫，争取提高她的脂肪含量和肌肉，想尽全力保护她的身体，让她的职业生涯更长一些。
就这样，就算是几人同住一个宿舍里，也很少有能碰头的时候。那样几个人窝在全欣欣房间里聊天的欢乐时光，好像就像上辈子一样。
就一天夜晚，陈晓满实在是受不了了，抱着枕头，躺在全欣欣房间的床上聊天：“你们明天还要出去打比赛吗？”
全欣欣白了她一眼说：“安克海教练不会放过我们的，他认为以赛代练可以很好的提升我们的心理素质，提升我们的技战术能力，挑战我们的临场心理状态。他认为我们是一个小小的机器人，要学会应对不同的程序，平时多“输入”指令以后在球场上遇到任何的情况，都能够及时反应，嗯，我希望我能练到那个程度。”
“我发现总队每一个教练都很有自己的特性，也很有自己的个性，安克海教练虽然话不多，但做的事情还挺全面周详的，陈武城教练科班出身，就说是走乒乓球体育健将的路线考的大学，学的是运动伤害和评估相关专业，所以他更在乎一个运动员的身体能够支撑这个运动员走多远，他认为关键是要好好保护身体。运动员的职业生涯才能够无限的拉长，当然他说的无限也不过就是，尽全力保证一个人的巅峰达到7~10年。这个目标真的有点远。”全欣欣回忆着她了解的几个教练的性格总结着。
“”我觉得大多数的运动员都达不到这个标准，可能我们的巅峰顶多能维持5~8年，都算是不错了。所以陈武城教练更在乎保护你的身体是对的。”全欣欣客观说道。
陈晓满点头表示赞同：“我现在每天都要去健身房接受体能训练。也会接受一些专项的小小的肌肉群的调动训练。跟之前上大重量常规的一些练习都不太一样，但我确实能感觉到我肌肉的质量变好了，我的反应速度比之前要快很多。”
“开玩笑，体能是赛场的入场券，这句话是不假的。”就在这时郁笑南也加入了谈话，她本来昏昏欲睡，听着听着也越听越精神。
门开了又轻轻的合上，姜诗一穿着她的兔子睡衣睡眼朦胧的走到了郁笑南的床上说：“姐你过来怎么也不叫我，就我一个人在那屋里我害怕。”
“你最近学习成绩怎么样？”郁笑南看着躺在她身边的小小人儿，心里软软的捏了捏她的鼻子问。
姜诗一说：“你别哪壶不开提哪壶，我要是成绩好还会来打球吗？”几次考试都快垫底了，还来问成绩？
“也说不定哦，你是很小就被教练选中了才来打球的，可万一你当年不打球，说不定也能好好学习呢。”郁笑南说。
“你别做梦了，我们家在G省的农村，是不会给我念那么多书的，打球是我唯一的出路，哪怕我念书念的好，我也一定会专注打球这一条路，陶杨教练说，她想看着我去拿大满贯。”姜诗一说。
全欣欣笑着说道：“嗯，有志气，现在也想得到大满贯了。”
“我本来不想拿的，可是你知道吗？徐甜教练天天给我洗脑：说不想拿大满贯的运动员不是好运动员，说不想拿大满贯给教练长脸的运动员不是好运动员，说不想拿大满贯挣大钱的运动员也不是好运动员，她给我制定了好多个目标，每一个目标都是一个奖项，我有时候想啊，我真的那么厉害吗？可以拿到这些全部奖项？还是这只是她一厢情愿的看法？”她对自己的能力表示怀疑。
“你能打到这里，就算是不占名额能随队训练，靠的可不仅仅是你陶杨教练的那一点点面子，还有你一拍一拍打服她们的决心和实力，你看现在她们再敢当着你的面说什么，你上去就随便两拍子，她们就得全力以赴应对你。你还怕什么？管她们怎么想，你先赢球，赢得她们心服口服。”陈晓满安慰她道。
姜诗一已经开始犯困了，迷迷糊糊地说：“我反正以打球为主，所以你们就不要再来问我，学习成绩了好不好？”
全欣欣戳破了她的谎言说：“看来最近的考试考得都不怎么样，如果你考得好，你一定会吹嘘，但是你考得不好就不会说。”
“”那你的试卷谁给你签的字。”陈晓满抓住重点。
“她跟游泳队那个小姑娘相互签字，游泳队的小朋友年龄也非常的小，有两个跟她是同校同学就互相认识了，她们相互签字蒙混过关。”郁笑南憋着笑道。
“你怎么知道的？”
“有一次在食堂，我听见那小姑娘跟她说，要让她签个字。掏出了一堆没及格的试卷。”郁笑南说。
“就算是看出是孩子签的，那老师也不能说什么呀，还能说他吗？她是运动员，每天只在那读半天书，她找老师去上课，老老实实下课不在学校里面打架斗殴，不在学校里带坏其他小朋友，老师就阿弥陀佛了，当然这是刻板印象，我没有骂我们自己的意思。”郁笑南解释道为什么姜诗一的老师不说她。
“体育生的刻板印象就是不爱学习，可是谁能想到吗？我们每天早上跑1万米跑完了洗个澡就去上学，这经历换任何一个普通的孩子都是受不了的呀，也不能怪我们。”全欣欣叫委屈。
话是这么说，但是人家不理解呀，继续刻板印象呀！