李书文笑着点点头，“好，我会根据你的训练量，增加相应的精灵食物数量，保证让你吃到饱！”
火稚鸡非常激动的点头，就像李书文以前从来没有让他吃饱过一样。
但其实每一次，火稚鸡都吃得非常饱。
李书文限制他继续吃，就是怕他吃太多，积食，消化不良。
但在火稚鸡简单的脑袋里，仿佛只有吃撑才算是吃饱。
不把食物顶到嗓子眼，火稚鸡就不会停下进食。
当火稚鸡知道，他只要多训练就能多吃，那叫一个激动呐！
恨不得现在就去训练。
“恰莫！”
李书文哭笑不得的点头，“你跟我来，我给你做一个负重。”
火稚鸡的体重也不过只有十斤，给火稚鸡第一次设置负重，李书文便选了一块五斤重的铁块。
普通的火稚鸡也就五斤重，李书文这只火稚鸡可能是因为比较能吃。
刚从山梨研究所接手火稚鸡的时候，火稚鸡就有六斤重。
李书文不像山梨研究所的研究员，按照火稚鸡的正常食量给火稚鸡投喂精灵食物。
而是使用千里马培养法，测量出火稚鸡的个体食量后，按照一日三餐能吃饱的数量投喂。
短短时间内，火稚鸡就从六斤涨到了十斤。
负重块用柔软的皮革包裹，固定在火稚鸡的后背。
“好了，你试试，活动时负重会不会掉下来。”
火稚鸡又蹦又跳，负重依旧牢牢地贴在他的后背。
“怎么样，重不重？”
火稚鸡摇头，五斤重的负重块虽然有点重，但火稚鸡觉得还在他的承受范围之内。
只要能多吃，别说五斤，就算十斤的负重，他都能背着训练！
“那你就围着训练场先跑一圈，我看看效果如何。”
第一圈，火稚鸡还觉得轻松，甚至跑的比平常训练的时候还要快上三十秒。
直到第五圈，负重块开始发力，火稚鸡有点难受了。
到了第八圈，火稚鸡彻底醒悟到负重块的力量有多强大。
以前能跑十圈，犹有余力。
今天才第八圈，火稚鸡就快要变得死狗一条。
李书文轻轻说道：“想想加餐，怎么也得跑个十圈，你觉得呢，火稚鸡？”
一提到加餐，火稚鸡的身体瞬间涌入全新的动力。
“恰莫！”
跑到第十圈，火稚鸡提上来的这口气就要泄出去。
李书文立刻喊道：“再跑一圈，我给你多加一碗！”
火稚鸡立刻有了动力，马力十足的跑完第十一圈。
疲惫的扑倒在李书文面前。
李书文立刻取下负重块，把火稚鸡抱在怀里。
释放波导之力给火稚鸡治疗。
练武嘛，三分练，七分吃。
如果不保养好宝可梦的身体，就会留下暗伤。
精灵食物中除了壮大宝可梦的身体和能量的成份，其实有治疗效果的树果和药草要占比相当大的比例。
让宝可梦拥有更加强壮，且处于健康状态的身体。
有了波导之力治疗，李书文就能随时监控他的宝可梦身体情况，并治疗那些精灵食物处理不到的细微损伤。
宝可梦的身体虽然非常奇妙，但不代表他们在战斗和训练中不会留下无法治愈的损伤。
即使是宝可梦中心最先进的治疗仪器，都不能保证完全将宝可梦治好。
因为宝可梦对战死亡的案例不算多，但不是零。
就连小智的皮卡丘，不也在神奥地区被雷丘打到心脏骤停，差点就死在手术台上。
当然，火稚鸡这点训练强度还达不到猝死的程度，甚至暗伤都留不下。
李书文用波导之力治疗后，火稚鸡迅速恢复活力。
叽叽喳喳的叫着要吃饭。
李书文宠溺的点点火稚鸡的额头说：“好，马上给你放饭。”
负重训练后果然不一样，火稚鸡进食的速度因为疲惫稍微变慢，但一直吃了三碗才到标准线。
李书文摇晃手指，“你已经比平常多吃了一碗，不能再吃了。”
火稚鸡看向一旁的负重，眼前一亮，“恰莫！”
他再背着负重块跑十一圈，是不是还能再吃三碗？
李书文拦住他，“不行，刚吃完饭要休息半个小时。”
经过第一次道馆挑战赛，和多吃饭的诱惑，火稚鸡完全爱上了变强的感觉。
火稚鸡总算明白，为什么训练又苦又累，哥哥们却能微笑着进行训练。
打败小猫怪时的感觉，火稚鸡现在回想起来，都感觉比吃一碗精灵食物还要舒服。
处理好火稚鸡，李书文又去给不良蛙检查身体。
今天打败了姆克鹰，不良蛙反而训练得更加认真。
特别是刚刚领悟的毒液冲击，不良蛙更是反复琢磨。
训练强度完全超过李书文给不良蛙制定的标准。
按照不良蛙的训练强度，稍不注意就会弄伤不良蛙的身体。
李书文用波导之力照耀不良蛙的身体，叫停正在训练的不良蛙。
“不良蛙，你别着急，我过两天就带你去湿原市，湿原市有培育不良蛙的历史，肯定有不少让不良蛙进化毒骷蛙的办法。”
不良蛙眼前一亮，“咕力？”
李书文点头，“肯定有！”
坚定的语气，让不良蛙同样生出一股希望。
得到李书文的抚慰，不良蛙总算把训练强度控制在合理的范围。
另一边，结束一天的工作，李美宁和阿凯二人依旧活力满满。
工地的工作强度，对他们两个的身体似乎完全影响。
阿凯双手叉腰，“我要做一千个俯卧撑，一千个蛙跳再吃晚饭，要是做不完，今天就不吃晚饭！”
“青春啊，燃烧吧！”
李美宁摇摇头，阿凯这个人什么都好，就是喜欢说一些莫名其妙的话。
阿凯来了后，感觉帷幕道馆都变得更加富有活力。
换上一身绿色的武道服，阿凯就开始蛙跳。
李美宁以手抚额，忍不住叹了口气。
“明明那么多颜色可以选，为什么哥哥让你选武道服颜色时，你偏偏要选绿色？”
阿凯一边蛙跳，一边回答：“绿色多好啊，象征着森林，充满了生机活力，青春就应该绿色！”
李美宁摇摇头，“利欧路，我们也去训练吧。”
李美宁没有得到回应，回过头发现利欧路正呆呆地看着李书文。
“利欧路？”
中午吃饭的时候，利欧路就感觉今天的李书文有点不一样。
随着一个白天的熟悉，李书文的波导之力变得更加明显。
利欧路心中充满疑惑。
为什么李书文的波导，会在短时间内发生这么大的变化。
如果他能掌握，是不是就能进化路卡利欧啦？
顺着利欧路的目光看过去，李美宁眨眨眼，“哥哥有什么问题吗？”
李书文微微一笑，“可能是因为我会这个吧。”
说话间，李书文的手指尖出现一团蓝色能量。
李美宁瞪大眼睛，“这不会是波导之力吧？”
李书文得意的点头，“没错，我就是波导使者！”
阿凯同样非常激动，“师父，我想学这个！”