赫利俄斯（希腊语：?λio?，英文：helios）是古希腊神话中的太阳神，他是提坦神许珀里翁与忒亚之子，月女神塞勒涅和黎明女神厄俄斯的兄弟。其形象为高大魁伟、英俊无须的美男子，身披紫袍，头戴散发出无数光束的太阳金冠。
赫利俄斯每日都会乘四匹火马所拉的日辇在天空中驰骋，从东至西，晨出晚没，令光明普照世界。他的坐骑是太阳车。
在希腊神话中，赫利俄斯与美丽的少女克吕提厄相恋，但克吕提厄因为长时间注视太阳而失明，最终变成了向日葵。
赫利俄斯在后世神话中与阿波罗逐渐混为一体，但他们通常也被视为两个不同的神。他相当于罗马神话中的索尔。
以下是赫利俄斯在不同文化和宗教中的变体或类似形象：
罗马神话
在罗马神话中，赫利俄斯的对应神是索尔，其名字在拉丁语中意为“太阳”，基本特征与赫利俄斯相同，也是驾驶着太阳车在天空中驰骋的太阳神.
古埃及神话
? 拉：是古埃及神话中的太阳神，被视为创造万物的神灵，常被描绘为鹰首人身的形象，每天乘坐太阳船在天空和冥界之间航行，给世界带来光明和生命。
? 阿蒙拉：是古埃及底比斯神话体系中的太阳神，是阿蒙神和拉神的结合体，兼具了阿蒙神的神秘力量和拉神的太阳属性，被认为是众神之王，也是法老的守护神.
北欧神话
索尔是北欧神话中的雷神，同时也与太阳有着一定关联。他驾驶着由两只山羊拉着的战车划过天空，带来光明与温暖，与赫利俄斯驾驶太阳车类似，在某些方面体现了太阳的特质和功能。
赫利俄斯的主要职责是驾驶日辇每日在天空驰骋，自东向西运行，为世间带来光明，驱散黑暗，让大地沐浴在阳光之下，主宰白昼的光照情况。
其象征意义在于，代表着光明、温暖、生机与活力，是希望和力量的象征，光明能让万物生长、人们生活有序，也寓意着世界的秩序，有了太阳按时升起落下，天地遵循相应的节奏运转。
赫利俄斯属于古希腊神话中的泰坦神族。他的父亲是许珀里翁，是十二泰坦神之一，代表着光明与视觉；母亲是忒亚，同样也是泰坦神，象征着璀璨、神圣的光辉等。
他还有兄弟姐妹，妹妹是月女神塞勒涅，负责掌管夜晚的月亮，弟弟是黎明女神厄俄斯，主管黎明时分那破晓的微光。赫利俄斯则担起太阳神这一角色，每天驾驭太阳车划过天空，为世界带来白昼的光明。
在古希腊文化中，赫利俄斯主要通过以下方式被崇拜：
祭祀仪式
人们会在特定的日子于神庙等地举行祭祀，献上牲畜、谷物、美酒等祭品，祈求赫利俄斯赐福，比如保佑庄稼丰收、航海平安等，祭司会主持相应仪式并诵读祷词。
修建神庙
为他修建专门的神庙，像位于希腊罗德岛的赫利俄斯神庙就颇为着名，人们会前往神庙朝拜、供奉，期望能获得神的庇佑，这些神庙也是宗教活动与信仰的重要聚集场所。
节日庆典
有的地区会举办与赫利俄斯相关的节日，期间有游行、竞技比赛等活动，民众用欢乐的氛围表达对他的崇敬，同时也希望太阳神能持续为世间带来光明与福祉。
在古希腊文学作品中，对赫利俄斯有诸多描述：
? 《神谱》：赫西俄德在《神谱》中提到，赫利俄斯是提坦天光之神许珀里翁与提坦女神忒亚之子，月亮女神塞勒涅和黎明女神厄俄斯的兄弟。他被描绘为高大魁伟、英俊无须的美男子，身披紫袍，头戴散发出无数光束的太阳金冠，每日驾着由四匹火马所拉的日辇在天空中驰骋，自东至西，让光明洒满世界.
? 《荷马史诗》：其中的太阳是赫利俄斯，被描述为“同时给予神灵和人类以光明”，他从东边的海洋升起，中午达到最高点，然后徐徐降落，傍晚来到西边夜色中的大海。文中还使用了“高照者”“给人类光明者”“无所不闻、无所不见”等描述词来形容他.
? 欧里庇得斯的作品：在其《法厄同》的残篇中，法厄同是太阳神阿波罗的儿子，但在神话时代，法厄同的父亲是赫利俄斯 。此外，经过欧里庇得斯等悲剧作家的文学再造，让阿波罗逐渐向太阳神的宝座进发，而赫利俄斯作为原始太阳神的形象也逐渐被弱化.
? 《希腊的神话和传说》：主要集中在赫利俄斯和阿波罗身上，赫利俄斯被描述为驾着四匹火马拉的日辇在天空驰骋，给世界带来光明的太阳神，而阿波罗则被描述为“宙斯之子”，以远射神的形象出现.
赫利俄斯和阿波罗的神话故事存在诸多区别：
? 起源与身世：赫利俄斯是提坦神许珀里翁与忒亚之子，属于第二代神；而阿波罗是宙斯与勒托之子，是第三代神.
? 主要职责：赫利俄斯是太阳神，每日驾着四匹火马所拉的日辇在天空驰骋，为世界带来光明，代表着太阳的本体和光明的源头；阿波罗则是司掌文艺之神，主管光明、青春、医药、畜牧、音乐等，是人类的保护神、光明之神、预言之神、迁徙和航海者的保护神、医神以及消灾弥难之神，其与太阳相关的职能是后来逐渐被赋予的.
? 着名故事：赫利俄斯的故事如与海洋女神克吕提厄的爱情悲剧，克吕提厄因爱生恨向波斯王告发了赫利俄斯的情人琉科托厄，导致琉科托厄被活埋，克吕提厄最终化为向日葵；而阿波罗的故事有追求达芙妮却使其变成月桂树，以及大战恶龙皮通为母亲勒托报仇等.
? 象征意义：赫利俄斯象征着太阳的力量、光明与热量，是自然现象中太阳的人格化体现；阿波罗则更多地象征着人类的文化、艺术、智慧和勇气等精神品质.
? 崇拜与地位：在早期古希腊，赫利俄斯作为正统的太阳神受到崇拜；而阿波罗最初主要是以预言之神、音乐之神等身份被人们所尊崇，后来随着神话的演变和融合，其太阳神的身份才逐渐被广泛接受.
在古罗马神话中，与赫利俄斯对应的是索尔（Sol）。
索尔同样是驾着太阳车在天空驰骋的太阳神，为世间带来光明和温暖，主宰白昼，其形象也是光辉且充满力量的，职责和古希腊神话里赫利俄斯大体相似。不过古罗马神话对索尔的具体神话故事拓展相对有限，在罗马宗教文化里，人们也会通过祭祀等活动向索尔祈求光明常伴、庄稼丰收等福祉。