三人从武斗洞穴的探险中归来，带着些许疲惫和兴奋回到了宝可梦中心。玉玦的宝可梦们在洞穴中的战斗中消耗了不少体力，他立刻将它们送到了乔伊小姐那里进行恢复。乔伊小姐的手法总是那么轻柔而高效，宝可梦们很快就能恢复活力。
玉玦一边等待宝可梦恢复，一边对莎莉娜和小瑶说：“我要去挑战武斗道馆了，祝我好运。”他的眼中闪烁着坚定的光芒，显然对即将到来的道馆战充满了期待。
莎莉娜关切地问：“需要我们一起去吗？”她总是那么贴心，随时准备给予朋友支持。
小瑶则从战术角度出发，她回忆起武斗道馆的特点：“我记得武斗道馆是格斗系道馆来着，玉玦你收服了小果然应该没什么大问题。”她的话给了玉玦更多的信心。
玉玦点了点头，自信地说：“好的，我知道了。等我好消息哦!”他的声音里充满了决心。拿回恢复完毕的宝可梦后，玉玦便迫不及待地跑向了武斗道馆，留下莎莉娜和小瑶在宝可梦中心。
莎莉娜转头对小瑶说：“那么，小瑶，趁着这段时间教我怎么制作能量方块吧。”她对新技能总是充满好奇和学习的热情。
小瑶微笑着答应了：“好的!跟我来。”她带着莎莉娜来到了宝可梦中心的角落，那里摆放着一台能量方块制作机。
小瑶详细地向莎莉娜解释了制作能量方块的步骤：“这是能量方块制作机，首先将树果切碎，然后等到树果差不多大小时，就放到能量方块制造机中，然后设定制造机的转动时间，这将决定能量方块的结果哦。”她一边说，一边熟练地操作着机器，给莎莉娜演示了一遍。
小瑶继续指导：“能量方块完成后，一定要亲自尝尝味道。然后再做精细的调整，配出适合相应宝可梦胃口的口味哦。”她神秘地一笑，“然后默念口诀，变好吃吧，变好吃吧!能量方块就能完成了。”
随着小瑶的话音落下，几颗能量方块从制造机中滚了出来，散发着诱人的香气。小瑶捡起一块递给莎莉娜：“莎莉娜，尝尝看!”
莎莉娜捡起一块放在嘴里，细细品味：“嗯～味道真好呢。”她的眼睛亮了起来，显然对这种新食物很感兴趣。
小瑶鼓励莎莉娜也来试试看：“莎莉娜也来试试看。”她把操作权交给了莎莉娜。
莎莉娜接过操作权，开始了自己的尝试。小瑶在一旁指导：“对了，如果味道不足的话，可以尝试切碎其他的树果，再来调配看看。切记哦，口味要随着宝可梦的种类而定哦。”她分享了自己的经验，“我之前学习的时候，经常出现错误，所以这一定需要多多练习。”
莎莉娜认真地点了点头：“谢谢你小瑶，好，让我来多多尝试看看。”她开始专注地制作能量方块，一批又一批的能量方块被制作出来。
小瑶看着莎莉娜专注的样子，感慨地说：“会做饭的人就是好啊，像我之前尝试了好久好久才慢慢上手的。”
莎莉娜完成了自己的制作，她对小瑶的帮助表示了感谢：“不管怎么样，谢谢你了，小瑶!”她的笑容中充满了对新技能的期待和对小瑶友情的感激。两人继续在宝可梦中心的一角，享受着制作能量方块的乐趣，同时也在为玉玦的道馆战默默加油。
当玉玦带着满身的灰尘和泥土回到宝可梦中心时，小瑶和莎莉娜都吃了一惊。他们刚刚还在讨论如何制作能量方块，现在却看到玉玦一副狼狈的样子。小瑶关切地问：“怎么了玉玦？怎么这副模样了？”玉玦尴尬地笑了笑，拍了拍身上的尘土：“刚才不小心摔了一跤。”
莎莉娜则更关心对战的结果：“要看清点路啊，对战怎么样了。”玉玦的脸上立刻露出了得意的笑容：“哼哼，拿到了哦!靠着小果然的返拳和镜面反射成功拿到了徽章!而且我的小果然还进化成果然翁了，我从来没有这么快的看到进化。”他顿了顿，又补充道，“不然我也不会激动的摔跤。”
莎莉娜为玉玦感到高兴：“那恭喜你了，玉玦。对了，玉玦尝尝这个。”她将刚做好的能量方块递给玉玦。玉玦接过能量方块，闻了闻，赞叹道：“好香啊，这就是能量方块吗，瑶姐姐，娜姐姐后面你们一定要教我怎么制作。”小瑶和莎莉娜相视一笑：“可以哦!”
莎莉娜看了看时间，提醒大家：“我们把东西收拾收拾吧，准备登船了!”玉玦和小瑶立刻响应：“好，要出发喽。”三人迅速将东西收拾好，向着登船点出发。
来到登船点，三人回望了一下武斗镇，便登上了船。船上的广播响起：“诸位旅客，本次旅程终点站凯那市，中间途径沉船博物馆，祝各位旅途愉快。”莎莉娜好奇地问：“沉船博物馆？”小瑶分享了自己的经历：“我之前旅行的时候去过。当时还是被称为被抛弃的船的遇难船。现在加固了之后就作为一座博物馆了，听说那里还有一些野生宝可梦，算是人和宝可梦共同经营的博物馆。”
莎莉娜兴奋地说：“那到时间，我们去那里看看吧。”小瑶点头同意：“没问题。”一段时间之后，船只靠港，广播再次响起：“各位旅客，你们好，现在船只停靠在沉船博物馆，船只将于本港停靠3个小时，期间各位旅客可以参观沉船博物馆，但是请于规定时间内回到船只。”莎莉娜迫不及待地说：“我们走吧!”三人下了船，来到沉船博物馆。
莎莉娜惊叹道：“真大啊，这里，一整个船只都是博物馆吗。”小瑶解释说：“船舱中好像是野生宝可梦的栖息地，表层的两层是。”莎莉娜提议：“我们进去看看吧。”三人走进博物馆，玉玦注意到了周围的人群和展品：“好多人啊。”他的目光被周围的展品吸引，“wow这些东西值不少钱吧。”莎莉娜纠正他的看法：“这些东西是有展览意义的，不是以金钱去评估的。”
三人在一层转了转来到二层。小瑶观察到：“看来一层是展品，二楼是展览的是绘画啊。”莎莉娜欣赏着墙上的画作：“很多赞颂人和宝可梦友谊的绘画呢。”玉玦突然指着一个人说：“你们看看那个人，好熟悉啊。”莎莉娜和小瑶向玉玦指的地方看去。
莎莉娜认出了那个人：“那个人是。。”小瑶惊喜地叫出声：“是琉琪亚啊!”莎莉娜惊讶地说：“她为什么会在这里!”琉琪亚似乎也看到了莎莉娜她们，主动过来跟莎莉娜她们打招呼。她友好地说：“hello，你们好。”三人礼貌地回应：“您好，琉琪亚小姐!”
琉琪亚微笑着说：“不用这么见外啦，叫我琉琪亚就好。我在卡那兹大会见过你们，你们是卡那兹大会的冠亚军啊。”莎莉娜感到荣幸：“是的，很荣幸见到您。”琉琪亚赞扬她们：“你们的表演我很喜欢哦，真期待以后我们能够合作呢。”突然有人跑过来提醒琉琪亚：“琉琪亚小姐，我们得出发了，您还有日程没完成呢。”琉琪亚看了看手表：“好啦好啦，我知道了。”她转向三人，“三位，我先走啦，以后有空我们再交流交流。”说完琉琪亚在簇拥之下，离开了沉船博物馆。
莎莉娜感慨地说：“琉琪亚小姐真忙啊。”小瑶鼓励莎莉娜：“我们也一定尽快达到琉琪亚小姐那样的程度。”三人在二层逛了逛，便回到了船上。又过了一段时间，广播再次响起：“各位旅客，船只即将出发，下一站凯那市!”玉玦兴奋地说：“终于要到凯那市了。”小瑶补充说：“凯那市的集市还是很出名的，还有那座灯塔，晚上的光很好看。”
莎莉娜似乎有些忧虑：“凯那市嘛。”小瑶关心地问：“莎莉娜，怎么了？”莎莉娜叹了口气：“诶？没什么。就是凯那大会快到了，还没想好，该怎么表演。”小瑶安慰她：“正常心对待就好了，像莎莉娜这样的表演家，根本就不需要担心。”莎莉娜感激地说：“谢谢你小瑶。”玉玦突然打断了两个人的对话：“娜姐姐，瑶姐姐，我有个提议。我们在凯那那边的海滩露营吧，我刚看了图鉴上的地图，那边不仅有灯塔，还有很大的一片沙滩。我们三个人，在星空下，太美了。”莎莉娜和小瑶都表示同意：“好啊!”小瑶补充说：“刚好还能把之前没有说完的事情说说。”她调皮地笑了笑，“嘿嘿。”
过了一段时间后，大陆的轮廓慢慢体现出来。玉玦兴奋地指着前方：“快看，我们要到了。”三人站在船头，看着凯那市越来越近，心中充满了对即将到来的冒险和表演的期待。随着船只缓缓驶入港口，凯那市的繁华景象逐渐展现在他们眼前。高楼大厦与古老的建筑交相辉映，街道上人来人往，热闹非凡。海风带着咸咸的味道，吹拂着三人的脸颊，让他们更加期待即将在这里开始的旅程。
当他们踏上陆地，立刻被凯那市的活力所感染。市场上的叫卖声、孩子们的欢笑声、宝可梦的鸣叫声交织在一起，形成了一首独特的城市交响曲。三人漫步在街道上，欣赏着两旁琳琅满目的商店和摊位，感受着这座城市独有的魅力。
小瑶提议先去集市逛逛，莎莉娜和玉玦都表示同意。他们穿梭在熙熙攘攘的人群中，品尝着各种美食，购买着有趣的小玩意儿。莎莉娜在一个卖宝可梦饰品的摊位前停下了脚步，她被一条精美的宝可梦吊坠所吸引。小瑶看出了她的喜欢，便买下来送给她作为纪念。
随后，他们来到了灯塔附近，这里是凯那市的标志性建筑之一。灯塔高耸入云，夜晚的灯光照亮了整个海港，为航行的船只指引方向。三人在灯塔下合影留念，记录下这美好的时刻。