沈冲高兴的跑出山洞，可出来一看傻眼了，到了外面山洞口并不是外面，山洞口是一个十多平米大小的空地，空地边上长了一棵小树，他走到边上往下看，还是深不见底的深渊，他一屁股坐在地上，失望的看着手里的小鱼，本来想着出去就把鱼放在水里的，可现在没办法了。
这时他感觉又累又饿，天也逐渐黑了下来，他犹豫了片刻把鱼放在地上，然后朝着鱼磕了一个头说“小鱼儿，对不起啊，我不吃你，我就会饿死，对不起了”
然后，把鱼往地上摔了一下，把鱼摔死就拿着鱼往嘴里噻。
不一会他把鱼吃的只剩一根刺，美美的躺在地上睡觉了。他睡着睡着感觉耳朵旁边有蚊子飞，他猛的一睁眼，一看天已经亮了，不知道竟然睡了一夜了，然后感觉浑身特别轻松，看到周围蚊子，苍蝇飞的特别慢，他用两个手指一下子就捉到了一只苍蝇，就在奇怪这里的苍蝇为什么飞的这么慢的时候，突然看到洞口边上的小树枝上站着一个一身白衣的老人，这个老人头发和胡须都是白的，一丝黑色都没有，他站在的是一个手指粗的树枝上。沈冲揉揉眼睛仔细看，没有看错，连忙喊“老伯，你快下来，掉下去怎么办啊，危险”
那白衣老人笑了笑，像树叶子一样飘了下来老人落地后，对着沈冲微微一笑，说道：“年轻人，不必担心。我在此处生活多年，这根树枝对我来说，毫无危险可言。”沈冲听后，心中略感惊讶，对眼前这位神秘的老人越发好奇。
他走上前去，恭敬地问道：“老伯，请问您是谁？为何会生活在如此险峻之地？”老人轻抚着胡须，缓缓道：“我乃此地守护者，已守护此洞数百年。昨日见你心地善良，不忍你挨饿，特来点化于你。”沈冲听闻，赶忙跪地拜谢。
老人接着说“我在这很多年没看到过人了，我们相见乃是缘分，我看你人品忠厚，想收你为徒，你意下如何？”
沈冲问“那我拜你为师，你能帮我报仇吗？”
老人微笑摇摇头“我不会离开这里，如果你要报仇，要靠自己，不过我想你学了我的本事，报仇应该不难”
沈冲听完又问“那拜你为师，我能从这出去吗？”
老人哈哈大笑起来，说道：“孩子，只要你诚心拜我为师，习得我这身本事，莫说从此地出去，就是这天下也大可去得。不过我的本事一搬人如果学成至少需要30年啊！”
沈冲听闻，眼中闪过一丝坚定，当即叩头拜师：“师傅在上，请受徒儿一拜。”
沈冲想的是，别说三十年，就算三百年，没有本事出去了也不能为父母报仇，又有什么意义呢。
老人满意地点了点头，扶起沈冲说道：“好徒儿，从今日起，你便随我修行。”
自此，沈冲便在这山洞中开始了艰苦的修炼。老人先教他吐纳之法，引导他感受天地之气，凝练自身内力。起初，老人还以为这一个要领就需要教很多年的，可不知道为什么，沈冲学什么只需一遍，老人耐心地教导他：“修炼之道，切不可急功近利，需心平气和，循序渐进。”老人又继续教他轻功，武术，内功心法。只要老人教一遍，沈冲就学会了。连沈冲也是奇怪，怎么学的这么简单，难道和自己吃的鱼有关吗。没有多想这些，他白天除了跑到山洞对面抓鱼吃剩下的时间都在练武学艺。
在老人的悉心指导下，沈冲逐渐掌握了吐纳的窍门，内力也日益深厚。接着，老人又传授他拳脚功夫和剑术和医术。沈冲很快学会，便每日刻苦练习，从日出到日落，身上不知增添了多少新伤旧痕，但他从未有过一丝抱怨，把学会的本领练的入会贯通。
时光荏苒，转眼已过六年。沈冲的武艺已突飞猛进，在一次与老人的切磋中，竟能过上百招而不败。老人看着沈冲，眼中满是欣慰：“徒儿，以你如今的功夫，下山报仇已不是难事。恐怕也很难遇到对手了，但切记，不可被仇恨蒙蔽了心智，要心怀正义。”
沈冲重重地点了点头，眼中闪烁着复仇的火焰：“师傅放心，徒儿定不辱使命。”老人挥挥手“你下山去吧”
沈冲在地上给师傅磕头道别。磕完头一抬头，师父已经不见了踪影。
沈冲看着万丈深渊，一跃而起飞下山去…