从下午两点半开始，到五点半左右。
三个小时时间，高昊体内的御气消耗了一大半之多，精神也有些虚弱起来。
一开始旁边的熊墩墩，也有模有样的模仿着高昊的动作，学习着龙拳。
现在的高昊与熊墩墩，两者之间还做不到心意相通，否者两者之间互相弥补各自的修行缺点，会进步的更快。
御兽也是可以修炼御技的，而御兽修炼的速度往往比较缓慢，所以御兽师都会选择比较适合御兽的御技学习。
而高长生也是经过深思熟虑的，现在的重瞳熊猫还在幼年期，学习《龙拳》一方面可以提升气血，一方面可以加速消化铁骨丹的药力。
再一方面《龙拳》属于全属性拳法，是一套可以远攻与近战的拳法，很适合作为黄金熊猫圣兽幼崽修炼。
一门优秀的御技是永远不会过时的，会随着御兽师的变强而进化，就算是到了他这个御君级别，一样可以使用，而不同的族人，使用出来的龙拳往往也会截然不同，天差地别。
高长生使用龙拳，威力大小随着他自己控制御气任意调整。
修炼三个小时的高昊，此刻毫无形象躺在地上爬不起来，全身经脉都感觉到有些刺痛。
仿佛一天做了五百个蛙跳，第二天起来腿都打哆嗦，三个小时不断爆发御气让他的奇经八脉都火辣辣的疼。
一开始还觉得很轻松，越是使用御气越是感觉到身体在疲惫发软，前面一百次运转御气百分之九十可以敲响两米外的千斤小钟，后面一百次变成了二分之一左右。
随后变得越来越少，到后来一次都打不中小钟了，心态有些失衡，虽然身体中的御气还是会发射出去，但是根本不受控制的到处乱飞，不是向上就是向下。
甚至于与千斤小钟擦身而过，更是感觉到身体中似乎很是空虚。
全身御气被消耗了六成左右。
“爸，我好累，又感觉身体好麻，御气现在都不受我控制了，根本聚拢不起来。”高昊额头上都是汗水，咬牙坚持了最后一百次。
结果一次都没有击中，最后一百次完全是他精神力在支撑着没倒下。
高长生看了一眼千斤小吊钟，上面记录着一串数值，脸上表情略带喜色。
“二百一十六次。”
“现在感觉到自己极限了吧，你的身体能够发挥出两层御气，这就是你现在的实力水平。”
高长生说着蹲下身子道“今天就修炼到这里吧，现在回家，带你去修炼室修行半个小时恢复自身御气。”
高昊挺着双臂努力支撑着站起，结果却感觉双脚很是轻盈，仿佛不存在一样，走了两步摇摇晃晃的。
脚指头都不受控制，好不容易才爬到了父亲的背上，而熊墩墩，修炼了一小时就累的一动不动，高昊只能把他收到御兽空间休息了。
“小昊，现在你也感觉到了吧，人体内虽然有着众多御气，但是想要控制他们并不容易，而你只能发挥两成，剩余的四成虽然发射出去，但是也浪费了你自身的体力。”
“明天下午训练御气，你要试着控制每次增加一些御气量，只消耗体内一半御气的量，尝试着击中千斤小钟二百五十次。”
“只比今天多击中小钟三十四次。”
高昊听着点头，他现在根本没有大声说话的力量，感觉自己好似一团躺平了的史莱姆，仿佛身体都要融化为一滩水一样。
高长生锁好房门，将钥匙还给了训练场的导师，背着他走上回家的路。
此刻高清与高玥，也被爷爷一手一个的夹在腋下回家。
“高清，我比你多走了十步，我的游龙步比你强一倍。”
“高玥，你傻了吧，只是比我多走十步而已，怎么可能强一倍呢。”
“你们这是也是刚训练结束？”中年男子看着瘫软在高长生背上的高昊，有些不可思议的问道。
高长生立刻露出笑容回答道“二伯，我儿子击中了千斤小钟二百一十六次，报上去可以算是家族最新记录了吧。”
中年男子听着银牙一咬，他就看不惯高长生得瑟的样子。又看了一眼高昊脸上带着微笑道“小昊，有时间来二爷爷家里玩，你爸爸最近几年学坏了，总是膈应人。”
“嗯，谢谢，二爷爷。”高昊有礼貌的回了一声，毕竟雪冰对他很好，几个月前还抱过他，很喜欢小孩子。
“看看，你儿子多有礼貌。”高浮云一脸认真的看着高长生说道，言语之间带着几分挑逗的意思。
“那当然，这是我儿子。”高长生一脸骄傲的说道，随后转身道“回家吃媳妇做的肉包子喽。”
高浮云听着一脸黑线，自己家中现在有着五个老婆，看似风光，但是相互之间的关系，这几年相处的越来越差。
隐隐有破裂感，心中也是焦急。
主要是他一直和稀泥，加上族内的资源分配不均匀导致的，另外他自己也有了不小的私心，想要儿子高雪明多些资源。
所以二奶奶被气跑了，还带走了他唯一的孙子高晨，虽然孩子的父亲没有进入嫡系，但是孙子进入了嫡系族谱。
主要是觉醒的御兽空间不错，是很罕见的苍龙空间，与龙诀很契合，第一只御兽就契约了白鳞龙皇，天赋龙息，在消化食物与呼吸御气，有着得天独厚的优势，一岁多点就成为了六星御士。
这也是高晨能够进入嫡系的原因之一。
“二伯，我们走了。”高长生说着，背着高昊离开了。
回家后背着他进入修炼室，内部充足的御气纷纷的涌入高昊身体，高长生将他放在床上，就出去关上了门。
高昊努力放轻松自己的身体，没有焦急的运转龙诀来修炼，疼痛感消失之后才开始运转龙诀。
立刻感觉到了不一样，体内的奇经八脉似乎被扩充了一些，经脉也变得更加坚韧具有伸缩性。
在前世有一项拉筋的项目，从小就锻炼自己的经脉有更强的弹性，伸缩，从而达到高踢腿，一字马的难度动作。
高昊现在明显感觉到，手臂经脉力量变得更强了，不使用御气，也能够提起五十斤以下的东西。
使用御气后，单臂两百斤以下也很轻松，随后放松身体运转龙诀。
密室中的御气如旋涡一般，从身体无数毛孔中进入身体内，身体内的御气带领着新进入的御气在经络内策马奔腾。
三十一分钟，这是高昊今天修炼的极限。
比昨天足足多了一分钟。
六十秒啊，多运转了二十个御气轮回。