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25中文网 > 其他类型 > 娇弱小仙女 > 第四十二章 跑步训练
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“沈翌,你要不要去跑步。”宋叶推了一下沈翌,她没怎么控制力度。

然后沈翌直接错位了。揉揉了眼睛看向宋叶,一脸迷惑。那眼神就像再说,你扒拉我干什么。

“要不要一起去跑步,运动会要开了,老师说有项目的可以练习。你不是报了200米吗?”

“200米需要练习吗?”沈翌脱口而出,准备继续睡觉。而宋叶不准备拉他,打算自己去,本来也就邀请一下,他不愿意不能勉强。

沈翌躺了一会,没听到动静。抬起头来,旁边没有人呢。

他有些失落,小声嘀咕“就不能在喊一次吗?”

上课铃响了。

“沈翌从后面溜出去了。”

操场上,很多人都在跑。有的是有老师带着,有的没有。

“你们热身,我待会给你们计时。”

宋叶想一个领导者一样吩咐,曹舒就不服了。一把坐在草坪上“凭什么要听你的,体育委员还没发话呢。”

拿着名单的宋叶笑了笑,“赵乐你说听说的?”这赵乐那里敢惹这个姑奶奶,连忙说到“您来,您来,您来。”然后准备去拉人“我说曹大小姐,你这是要整什么幺蛾子,我当初可没有强迫你。”

看到赵乐的怂样,曹舒一脸鄙夷。“我真看不起你们,一群大老爷们听女人的话。”这话击中了王德厚的心,他跳了起来“曹舒,你说什么呢,我们只听宋叶的话,无关性别。你以为我们会听你的,做梦吧。”

“你你你,不讲理。”曹舒被气的直抖。

“好了,不服的人可以来和我比跑步。1500米”宋叶难的和他们争辩,用实力说话做好。

此话一出,大家都齐刷刷的看向曹舒。那眼神最明显不过了。

被看的有些下不来台,曹舒赌气的说到“比就比,我还比不过你了。”

“赵乐,计时。”宋叶把计时器给了赵乐,就开始做准备运动。

其它她完全可以不用做,但是做人还是要低调一点。运动会一鸣惊人就好了。

“哼”曹舒拉了个腰,就站在跑道上。

“各就位,预备,开始。”

宋叶不知道曹舒的实力,所以一直保持一个中度匀速。跑了有两圈,到了大转弯,宋叶发现这个曹舒还是有点实力的,气息并没有被打乱。

但是她还是没有改变策略,甚至放慢了脚步,保持和她同步。

这行为让一众人比较迷。

而曹舒感觉到了莫大的屈辱,本来再见面她突然降速,还这样看着她。

“宋叶,你故意的吧!”一说话,曹舒的气息就乱了几个节拍,而宋叶一脸无辜“没有呀,我就想看看你怎么跑的。”

实在气不过的曹舒,又说了话了。“看够了吧。”这导致她的气息又不稳了。

“看够了,再见!”宋叶开始发力跑,然后又回头大声说到“对了,提醒你一句,少说话,调整呼吸,不然得喷血。”

说完就扬长而跑,听到话的曹舒就想吐血。她怀疑宋叶就是故意的,实力不济就搞阴谋诡计。

“11分24秒!”赵乐笑出了花,这个成绩可以拿前三。

听到报数,宋叶皱了一下眉头,心里有了数。

而曹舒还在缓慢的跑,哪怕看到宋叶已经到了,她也没有放弃。一直在调整自己。

宋叶本来还想打招呼的,但是看到她这样。脸上出现了赞赏之情,“看来这个大小姐,不只是位大小姐。”

“13分16秒。”

她一停下来,宋叶就准备扶,曹舒给了个白眼,无奈之下只能对其它人说。“快上去扶一下,走动走动。不然明天脚会废。”

“哎!”她朝天45度脚独自忧伤,突然一瓶水递在她面前。本来打算低头看,结果不用低头,就看到了人。

“沈翌,你怎么在这里,不是不来吗?”

说完宋叶咕噜咕噜喝了一大口,而沈翌准备拧瓶盖的手,默默的放了下去。

“我来练习。”

“哦”

两个人之间的对话结束。

“你……”沈翌正准备说话,宋叶就走开了。大声喊到“快来集合了。”

曹舒听到宋叶的声音,摔开手,直接坐下来,不想理她。

“你们先慢跑一圈,做准备运动。”

“啊”敢怒不敢言,其它人都走跑了。宋叶瞟了一眼沈翌,喊到“你愣着干嘛?快去跑。”

突然被吼一下,沈翌内心有点委屈。

而宋叶坐在地上悠哉悠哉喝水,等他们跑完一圈,水也喝完了。

“来来来,排开。做一下准备运动。”

本来以为大家都会,结果一群人就愣着。眼睛直勾勾的看着宋叶。

“哎”宋叶叹出了技术的无奈。

“跟着我做一套。”

慢慢的他们周围的人都停了,看着他们做准备运动。原因无他,宋叶做的那个是准备动作,那是猛虎下山好吗?

一排了东倒西歪的看着宋叶的动作,而背对着的宋叶当然不知道啥情况,她一打拳就很认真,然后就没有管后面的人。

等到打完,已经都倒在地上了。

“好了,现在进行应试训练。”

宋叶一说,他们就起来了。而且他人又不好意思说,只能默默的继续训练。

自己人呢觉得太难了,所以也不打算说自己没学会。

他们不知道,遇上宋叶,苦日子还在后头。

“快点跑,没吃饭吗?200米要的就是速度。”

看着他们的速度,宋叶狂喊了起来。那音量,让跑步的人听的真真切切的。

所以他们不敢不听话,而其它教练看到这样的场景,脸有点懵。“这么管用的。”

于是他们也实验了一番,发现并没有什么用。

“3分40秒。你觉得你们这个成绩可以吗?最快的才3分40秒。这是要去当老年人散步?”

瘫坐在地上的人是敢怒而不敢言,而沈翌有点羞愧,他连3分钟都没有达到。

他埋怨的捶了自己的脚,其它人也很羞愧,确实这个成绩跑800米都够了。

“好了,不要沮丧,起来。我教你们。”

宋叶的突然温柔,让他们无所适从。浑身起了鸡皮疙瘩一样难受。