张栋带着三班的所有成员，站在了食堂的门口，唱着军歌，等待着进入食堂里面开饭。
等着食堂开饭的时候，陈凡在其他的队伍里面发现了很多熟悉的身影，这些身影都是当时在新兵训练营里面的那些新兵们，陈凡同样也看到了新兵训练营时和自己一个班的李伟他们。
主要是营区里面就这一个食堂，其他的时候碰不到面，但是每到开饭的时候，所有人都聚集在一起，自然就会看到这些人。
怎么说也是在一起呆了三个月，这些新兵们之间当然会感觉熟悉一些，大部分新兵们都像陈凡一样，眼神四处的寻找着新兵营时的新兵，每当眼神碰撞的时候，都会会心的一笑。
没有办法，今天算是新兵们下队的第一天，也算是下队后的第一次碰面，自然感觉就不一样，以后习惯了就好了。
食堂开饭了，一列一列的队伍陆续的走进了食堂里面。
今天，三班的所有人，早餐吃的格外香甜。
没有办法，这都是被某个人给害的。
早餐吃完，张栋带着队伍回到了三班寝室。
“大家调整一下，顺便说一下今天上午的训练科目，综合格斗训练。”
张栋是知道陈凡是有格斗能力的，为了让三班的其他老兵尽快的接受陈凡，张栋决定让陈凡把所有的老同志都揍一遍，在部队里面，有时候有些感情是打出来的。
在寝室休整的时候，方俊跑到陈凡的身边，笑着说道：“陈凡，这下了连队的综合格斗训练，可是和新兵营当时的格斗不一样，虽然你在新兵营的时候，所有成绩都是拿了第一，但今天你可要好好学习了哦！”
陈凡只是淡淡的笑了一下，没有说话，他已经习惯了方俊这种自来熟的性格，他明白方俊这不是过来向自己故意挑衅。
“集合。”
张栋带着三班所有人来到了训练场的草地上，“下面我们进行综合格斗训练，一对一，都各自找好自己的对练对手。”
一些熟悉的老兵们自然的组到了一起，张栋见情况不对，马上给自己也拉过来一名对练对手。
这十二个人，张栋要是不选一个，最后单下的肯定是自己，而陈凡也是新来的，当然不会有老兵主动来找陈凡作为对手，那样就会显得有点欺负新人了。
最后只有陈凡和方俊剩了下来。
陈凡笑看着方俊，方俊也是笑看着陈凡。
“陈凡，你看我这也是没有办法才和你组在一起，等下可不要怪我欺负新人啊！”方俊很爽朗的说着，就走到了陈凡的身边。
“请多指教。”陈凡平静的开口。
张栋看到最后和陈凡组在一起的是方俊，心里面只能默默的为方俊祈祷，但却什么都不能告诉方俊。
“好了，组队已经完成，大家分组上来对练。”
“第一组，出列。”
张栋说完，最先组成对练关系的两人站了出来。
两人已经很熟悉了，没有什么客套的话多说。
“开始。”
张栋一声令下，两人的拳脚就碰撞在了一起。
陈凡观察着两人的对打，确实比新兵营时的那些人要强上很多，但要是和独狼特战队的林龙比，就差了太多了。
主要是差在了个人身体的开发上面，招式拳法倒是没有太大的差别，练的都是军体拳，只是拳也分高低而已。
前面的五组对战完毕，所有人都关注到了陈凡这一组，毕竟陈凡是新兵营的训练第一名，大家的关注度自然不一样。
“最后一组出列。”
陈凡和方俊站了出来。
张栋了解方俊的拳法高低，自然是要比陈凡差上许多，只是方俊不自知罢了，张栋也没有开口提醒，谁让方俊平时话多，招人烦，让陈凡教训一下也挺好。
“开始。”
张栋喊了开始，两人却是还没有动，陈凡在等方俊先出手，陈凡要试一下方俊的拳有多重先，毕竟这是切磋对练，一下就把方俊给放倒了，也起不到训练的作用了。
方俊却是笑着说道：“陈凡你放心，我会手下留情的。”
“不用，请多指教。”陈凡担心试拳的时候方俊不使全力，了解不了方俊的拳有多重。
张栋没好气的说道：“哪来的那么多废话，快点开始。”
张栋已经迫不及待的想要看戏了。
方俊也知道不是废话的时候了，直直的一拳对着陈凡打了过来，嘴上说着手下留情，动作上却是用了全力。。
这正好合了陈凡的心意，陈凡不闪不避，双手护在了胸前，应接下了方俊的这一拳。
陈凡纹丝不动，方俊感觉自己的一拳像是打在了墙上一样，手臂都感觉震麻了。
这陈凡有点东西啊！
这是所有三班队员这一刻的想法，内行看门道，这些老兵们自然看得出一下东西。
“这可怎么办？刚刚那一拳已经使出了我最大的力量，竟然不能撼动陈凡分毫？接下难道要挨揍了？我可是一位老兵啊！”
方俊感觉自己就算是输了，也不能示弱，又是一拳打了过来。
陈凡看出了这一拳是虚招，真正的发力点在右腿上。
看破不说破，巧妙的避开了方俊蓄力的右腿，让方俊有力无处使。
陈凡既然决定练一练招式，就开始和方俊打得有来有回。
不一会儿，方俊突然摆了摆手，说道：“我认输，真的是累死我了。”
方俊感觉自己根本就不像是在和陈凡对战，完全就像是被陈凡在训练自己一样，陈凡每一招都好像是在给他喂招一样，虽然每一招每一式都让他打得很连贯，可是打了这么久了，真的是累了。
其他老兵观看着两人的对练，也是看出来陈凡的想法，果然真的就是在训练，完全没有辱没综合格斗训练这几个字，完完全全的就是陈凡在训练方俊。
方俊认输了，这时三班一个人的声音响起。
“班长，我也想和陈凡练练。”
张栋看向了声音的来源，三班格斗技能最强的吴力。
张栋疑惑的看着吴力，“陈凡刚刚和方俊练完，还没有休息，你捣什么乱。”
这时陈凡却是笑着说道：“没事的班长，我现在还不累，正好也想和吴力同志练一下。”
“好，那你们注意安全，千万不能受伤。”
“是，班长。”
两人同声回答。