但凭她们的修为，不在外力的扶助下，这种蜕变最少需要两百年左右的时间。这么长时间的等待，赵宇可等不了。或许可把她们扔下，但作为她们的男人，自然得为她们排忧解难。
让人脱胎换骨最重要的一步，第一就是提升血脉级别，第二就是锻骨炼筋。这样才能快速蜕变她们的体质，也就是快速觉醒灵体。
这种洗髄伐骨的奇药需要三十六种大药，首先快速提升血脉的有两种途径，一是活血注入法，即用其他强大的血液，或人血，或兽血并加以药引注入她们的体内，促使她们的血脉蜕变。可在这方世界极少这种高等级血液，目前只有小龙的血液可一用，但小龙的血脉也杂七杂八，也在升级中。而且蛟龙血液极为燥烈，并不适合蔡芸她们，一旦注入风险极大。
赵宇也曾想用自己的血液对她们进行改造，但被乾坤七灵直接否定。首先赵宇的太过强大，不是蔡芸她们能承受的，第二他的血液中还有天魔血脉，一旦注入炼化不当，蔡芸她们可能直接成魔，后果极为严重。
所以，赵宇只能采取第二种办法，以丹药改体。至于血液问题，赵宇想到至尊魔戒中的那几棵天血灵树，上面也结了好些果实。所以这两年赵宇让小龙，大鹏常常去五洋四海，高山大泽抓捕绝顶妖兽供天血灵树吞噬，让天血灵树得到充分高阶养料。不出几年灵果便可成熟。用天血灵果中的灵血果汁提升她们的血脉最为妥当。
而用于洗髓伐骨灵丹的几种最主要灵材，才是赵宇最紧要寻找的。
第一种主材，名为“天心竹”的竹子，据说这种极为罕见的竹子经万年也不过高一丈，拇指般粗细。这种灵竹可真正称为天材，据药典记载，此竹早上吐落的汁水，若凡俗之人喝上一口，立马心智大开，骨坚筋强，以肉体而言便入王境。这“天心竹”是洗髄最重要的主药。
若无“天心竹”这种天材，另外可用一种名为“地灵紫竹”的地宝替代，但也必须有万年生长期，此竹的功效与“天心竹”相同，但效果自然差些
第二种是一种名为“巨力王藤”的植物，此藤一般长在崇山峻岭之中。它的生长之地必伴有巨木，这种藤极有灵性，它必伴巨木而生，即它的藤条会缠绕其中最高大最强大的那棵巨树，慢慢吞食巨木的汁水，养份，最后把那巨木吞干吸净。然后它又会自动寻找下一个目标，再次来个绞杀。而这种灵藤不但对巨树如此，就是对经过身边的人或妖兽同样如此，一旦被它缠上，必被吞噬一空。除非超强的武道大能或超级妖兽，才能幸免于难。
所以也有人称之为“鬼藤”，“妖藤”或“魔藤”。
但不论何种称谓，这种超过万年的灵藤也属天材。
第三种灵材是一种树枝，在这方天地间，存在一种双体树，是一种桂树和槐树的合体树。这种合体树自然极为罕见，有称谓好的称之为“连理枝”，有称谓坏的称之为“淫乱妖树”。树龄最少五千年以上者，各取一边的一枝活性最强树的枝条，何谓最强，即这两种枝条缠得最紧的便是，那两节枝条就是不可多得的绝世宝材。
第四种不可缺的宝材，是一种共开七色花的荷花之芯。这种荷花的莲蓬中，会有一颗称之为“七窍灵笼”的莲子。这种莲子对提高神魂强度极为有用，简直魂药中的圣品，因为作为修道者，若是光有强大的肉体，那么他的境界最高也高不到哪里去。
所以必须要有强大的神魂，才可相辅相成成为大能强者。
至于增强骨质等级的灵材反而最容易得到，比如用大能、大妖的骨骼经煅烧成粉，辅以其他药材炼制成灵丹，便可提高武者的骨骼等级，达到伐骨的目的。
其他辅助灵材，经赵宇这些年寻求及搜刮，已基本齐全。
可现在虽在这“风水宝地”中，可四周全是无比险峻的高山巨峰，幽深峡谷。如何寻得这些天材地宝呢？反而像一滋补类的灵参灵果类的，凭着他现在强大的神魂，反而比较容易循味而得，因为这些灵材一旦临近成熟，就会散发出其特有的味道。
赵宇边走边找那些灵材，同时也在考虑究竟有何种方法可较快寻找那些天材地宝。突然间他想到了十年前在万宝楼得到的那土罐。这个以前看上脏兮兮的土罐却是非常神奇，只要哪里有灵土灵壤，它很快就能找到并吞之。
而能生长这种极品灵植的，必然生长在极品灵土之中。赵宇一想到处，心口一松，意念一动，那土罐马上飞到赵宇的面前，且的溜溜地转个不停，似乎在炫耀它的非凡！