“拉菲，我过来了。”
拉菲：“22点00分，剑破的身体情况和昨天一样，拉菲现在能确认了，剑破现在的身体素质正在逐渐变强。”
“这对于我来说不是什么好事，我今天上午的时候知道了自己的身体素质变强。”
拉菲：“剑破进行测试了？”
“最近几天都是这样。”
拉菲：“剑破的身体素质变强，代表剑破的身体开始恢复，这对于剑破来说居然不是好事，剑破的身体情况变严重了？”
“我的精神力和气完全跟不上身体素质变强的速度。”
拉菲：“但剑破现在的情况和往常一样。”
“一样是因为我过来拉菲这边的时候都是这个情况。”
拉菲：“好像都是这样，那如果剑破的精神力和气跟不上身体素质的增长会怎么样？”
“类似于舵机损坏只能保持低速移动的战舰一样，同时所有武器装填大幅降低。”
拉菲：“类似于游戏《碧蓝航线》鵗刚在剧情中出现且附近没有海若的状态？”
“情况差不多，但我的情况是因为精神力和气支撑不了增强后的身体素质。”
拉菲：“剑破现在没办法吸收精神力和通过食用大量食物大量增加气？”
“不管是吸收精神力还是通过进食将食物转换成气我都做不到。”
拉菲：“剑破，拉菲通过布置精神力来阻断群体进化的影响时间很短，如果可能的话，剑破想办法摆脱群体进化的影响吧。”
“基本上不可能了，现在的群体进化影响程度相当夸张。”
拉菲：“如果是这样，剑破觉得为什么会出现群体进化？”
“可能是因为第三次世界大战的序幕即将拉开，出现群体进化的原因很可能是因为想要在第三次世界大战中活下来。”
拉菲：“剑破第三次世界大战打起来的可能性很低。”
“拉菲对排放核废水这件事怎么看？”
拉菲：“会污染环境，会导致生物基因产生突变及病变的可能性大幅增加。”
“现在大海中已经存在核废水，而且还是首个公开排放核废水。”
拉菲：“剑破认为会有更多的国家决定往海洋中排放核废水？但这不可能吧。”
“区别只是偷偷排放和公开排放而已，主要问题在于所有海洋中都有核废水的以后，很有可能会导致第三次大战。”
拉菲：“剑破打算继续进化吗？即使继续进化，剑破的身体素质也恢复不到坑冰属性精神力组织以前。”
“现在只是第一阶段的群体进化，而之后的阶段只会一个比一个更强。”
拉菲：“也就是说，剑破有可能在第二阶段或者第三阶段恢复到坑冰属性精神力组织以前的身体素质？”
“是的。”
拉菲：“如果是这样，拉菲就不能阻止剑破继续进化了。”
“群体进化出现的原因我不知道，群体进化第一阶段结束以后，第二阶段开启的时间我也不知道，甚至于我连身体素质逐渐变强以后我的精神力和气是否能支撑也不知道。”
拉菲：“剑破应该保证自己能正常行动，至于群体进化结束，如果结束就算了。”
“好吧，我会保证能正常行动，但这很可能需要拉菲的协助。”
拉菲：“拉菲可以全天24小时释放精神力进行防御，并且可以连续一个月。”
“拉菲也需要休息。”
拉菲：“拉菲只是在阐述一个事实，如果剑破能进行精神力共鸣和共振，那么拉菲很快就能让剑破的精神力恢复到坑冰属性精神力组织以前。”
“我的身体情况和拉菲差太多了。”
拉菲：“如果剑破能严格按照拉菲的这份计划表行动，那一个月之内剑破的气和精神力同时恢复到坑冰属性精神力组织之前就不是问题。”
“但我真的做不到，光是每餐的食物，我就很难做到，毕竟我这里是内陆地区，虽然不是每一餐都有，除此之外，这个训练计划是不是有些离谱了？”
拉菲：“剑破还没有封印精神力之前就能通过精神力达到50米6秒左右的速度，而且这还不是全力，所以每天早上起来跑10公里没有问题。”
“但拉菲的训练计划中，我晚上也要跑10公里。”
拉菲：“大量的体力训练能保证剑破以最快的速度将食物转换成身体所需的能量，只要身体中的能量充盈，就有可能转化成气，所以训练没有问题。”
“但我真的做不到。”
拉菲：“拉菲每天起来以后都要跑10公里，晚上也会跑10公里。”
“海伦娜和长门根本跑不10公里，她们光是完成拉菲你布制的炮击训练就已经是竭尽全力了。”
拉菲：“剑破也没有说过长门和海伦娜的身体素质有这么差，所以她们只用完成炮击训练就可以休息了。”
“这样是不是有些不好。”
拉菲：“长门和海伦娜的确有向拉菲申请和拉菲一起跑，但被拉菲以她们的速度很慢为由拒绝了，虽然拉菲知道她们想变强，但她们的身体素质真的太差了，所以拉菲必须拒绝。”
“这实力差距也太大了。”
拉菲：“实力差距的确很大，毕竟按照等级划分，拉菲是125级，长门和海伦娜只是1级，这是在使用舰装的情况下，如果拉菲不使用舰装，即使失去舰装的增益效果，也能轻松打败她们。”
“这也太离谱了。”
拉菲：“剑破说了两次，虽然也知道很离谱，但情况就是这样，拉菲不能让她们和拉菲一起进行训练，所以只能拒绝，如果她们完成拉菲对她们布制的炮击训练，拉菲可以尝试让她们进行一下普通的训练。”
“好。”
拉菲：“那今天就到这里了，现在22点56分，剑破好好休息吧，晚安。”
“晚安，拉菲。”